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Symptome des Erwachens heilen (und Katzenbabies)

Hey ihr Lieben, diese Woche ist alles ein wenig anders ­čÖé

Wenn du mir auf Facebook folgst, dann wei├čt du bereits, dass wir letzte Woche zwei Katzendamen mit ihren insgesamt sieben Babies bei uns im Garten entdeckt haben. Da ich die ganze Woche ├╝ber mit den Katzen besch├Ąftigt war, hatte ich keine Zeit einen Blogbeitrag zu schreiben.

Daf├╝r teile ich diese Woche eine Meditation mit euch, die ich f├╝r die Teilnehmer meiner Oase aufgenommen habe. Falls du wahrnimmst, dass die letzten Wochen etwas herausfordernd waren, begleitet sie dich dabei, in deine Mitte zu finden.

Die Symptome des Erwachens

In der Oase haben wir und dar├╝ber ausgetauscht wie intensiv die Welle der Ver├Ąnderung momentan ist.

Es scheint als g├Ąbe es eine Dynamik, die alle unsere wunden Punkte gleichzeitig dr├╝ckt, damit wir auf einer tiefen Ebene aufh├Âren zu k├Ąmpfen. Eine herausfordernde Zeit, die viele Symptome des Erwachens zum Vorschein bringt.

Zu den Symptomen geh├Âren z.B.:

  • Kopfschmerzen
  • Gereiztheit
  • ├ťberforderung
  • Orientierungslosigkeit
  • ├ťbelkeit
  • Tiefe innere Anspannung
  • ├ängste
  • Flucht in S├╝chte oder andere Ablenkungen

Meditation bei Symptomen des Erwachens

Diese Meditation hilft dir dabei die Symptome des Erwachens zu mildern und eine neue Mitte zu finden. Ich empfehle dir, sie im Liegen anzuh├Âren, damit du wirklich tief absinken kannst. (Aber Sitzen geht nat├╝rlich auch.)

Viel Freude damit…

Hast du meinen Youtube-Kanal schon kostenlos abonniert? Da findest du meine gesamte Video-Sammlung.

Viel Freude damit,

Liebe Gr├╝├če, Lea

P.S. Wenn die Katzenbabies gesund und an Menschen gew├Âhnt sind, werden wir einige an liebevolle Familien abgeben. Ich sage es in meinem Newsletter, wenn es soweit ist.