Weiches Atmen Anleitung von Lea Hamann

Weiches Atmen - eine Anleitung von Lea Hamann

Wenn wir unsere Aufmerksamkeit auf unseren Atems richten, kommen wir in Fluss. Innere Prozesse vollziehen sich in Leichtigkeit und du findest deine Mitte. Mit jedem Atemzug aktivierst du mehr von deinem wahren Sein! Möchtest du die heilsame Kraft deines Atems entdecken?

Das Weiche Atmen ist sehr einfach. Du richtest deine Aufmerksamkeit auf den natürlichen Fluss deines Atems und lässt dich mit jedem Atemzug tiefer auf den Fluss deines Atems ein. Das Einlassen auf diesen natürlichen Fluss bringt innere Blockaden sanft zum Schmelzen.

  • Weiches Atmen verbindet Meditation und Steigerung deiner Lebenskraft.  
  • Weiches Atmen funktioniert überall - im Sitzen, Stehen, Liege und kombiniert mit Bewegung.
  • Weiches Atmen erreicht tiefere Schichten deines Bewusstseins und löst tiefsitzende Blockaden.

3 Atemerfahrungen als Download

Es warten 3 kostenlose Atemerfahrungen, die du runterladen und auf dem Gerät deiner Wahl abspielen kannst – wann und wo du möchtest… 

BASIS ATEMERFAHRUNG

Diese Audioaufnahme kannst du täglich nutzen, um in deinen Atem einzutauchen, in deine Mitte zu kommen und neue Kraft zu schöpfen.

VERBINDUNG ZUR SEELE

Mit dieser Atemerfahrung bringst du die liebevolle Präsenz deiner eigenen Seele in dein Leben.

MEHR LEBENSFREUDE

Nutze diese Atemerfahrung, um deine Lebensfreude zu wecken und neuen Schwung in deinen Tag zu bringen.

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Über mich

“Als ich das Weiche Atmen entdeckt habe, war ich begeistert. Endlich hatte ich ein Werkzeug, mit dem ich mich von inneren Blockaden befreien und in Schwung kommen kann! Das Weiche Atmen ist mein Heilmittel für jeden Tag!"

— Lea Hamann