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Das Weiche Atmen erfahren

Der Fluss deines Atems kann ein wunderbares Werkzeug für innere Entwicklung sein. Dein Atem kann zum Weg für mehr Verbundenheit mit Gott, Entspannung, Heilung und Schöpfung werden. Das weiche Atmen ist keine spezielle Atemtechnik, sondern eine innere Haltung, mit der wir den natürlichen Fluss unseres Atems wahrnehmen. Diesen Monat beschäftigen wir uns mit der heilsamen Kraft unseres Atems und entdecken auf praktische Weise, wie wir das Weiche Atmen im Alltag einsetzen können.