Spürst du manchmal diesen Schmerz, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist? Diese tiefe Enttäuschung, die sich wie ein schwerer Stein auf dein Herz legt, wenn wieder einmal eine Freundschaft zerbricht oder eine Beziehung nicht das hält, was du dir erhofft hast? Viele von uns tragen diese Wunde in sich. Wir sehnen uns nach Nähe […]
Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper schwer wie Blei wird? Wenn deine Gedanken wie durch Nebel wandern und du dich seltsam abgeschnitten fühlst von deinem eigenen Leben? Als würdest du durch eine Glasscheibe auf dein eigenes Dasein blicken, ohne wirklich teilzunehmen? Diese Erfahrung hat einen Namen: Freeze – ein Zustand, in den dein Nervensystem […]
Kennst du das Gefühl, endlich auf einem guten Weg zu sein, voller Hoffnung und Zuversicht – und dann plötzlich in eine Sackgasse zu geraten? Dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn alte Muster zurückkehren oder neue Herausforderungen auftauchen, die dich scheinbar zurückwerfen? Du bist damit nicht allein. Viele Menschen erleben gerade jetzt solche Phasen der scheinbaren Ausweglosigkeit. […]
Vor einigen Wochen habe ich euch berichtet, dass ich begonnen habe, den L.Reuteri Joghurt herzustellen, um damit mein Mikrobiom in ein heilsames Gleichgewicht zu bringen. Nun möchte ich euch berichten, was seitdem alles Faszinierendes geschehen ist! Fühlst du dich manchmal unerklärlich erschöpft? Kämpfst du mit wiederkehrenden Erkältungen oder einem Gefühl der Schwere, das einfach nicht […]
Kennst du dieses seltsame Gefühl, dass etwas in dir blockiert ist? Als würde eine unsichtbare Kraft deinen freien Willen einschränken, deine Entfaltung bremsen oder deine Wahrnehmung trüben? Du spürst einen Widerstand, wenn du kreativ werden willst oder dein Leben in eine neue Richtung lenken möchtest. Wie eine Gummiband, das dich zurückschnellen lässt, sobald du versuchst, […]
Kennst du das? Du stehst mitten im Gespräch und plötzlich ist es da – dieses seltsame Gefühl eines inneren Luftlochs. Der Name, den du gerade aussprechen wolltest, das Datum, an das du dich erinnern möchtest, oder der Gedanke, den du teilen wolltest – alles wie weggeblasen. Du weißt genau, dass die Information irgendwo in deinem […]
