Hey du, erinnerst du dich an die Zeit vor etwa zehn Jahren? Eine Zeit, in der eine besondere Stimmung in der Luft lag – eine Mischung aus Begeisterung, Vorfreude und Aufbruch. Besonders in spirituellen Kreisen war die Rede von einer „Neuen Erde“, einem „neuen Bewusstsein“ und einem bevorstehenden Wandel. Es herrschte eine frühlingshafte Atmosphäre voller […]
Hey du, fühlst du dich manchmal wie versteinert? Kennst du das Gefühl einer tiefen inneren Anspannung, die sich wie ein unsichtbares Korsett um deinen Körper legt? Diese Spannung, die oftmals in den Füßen, Handgelenken oder im Nacken beginnt und sich im ganzen Körper ausbreiten kann, hat oft tiefere Wurzeln als wir ahnen. Sie erzählt die […]
Hey du, stell dir vor, in deinem Bauch liegt eine wunderschöne Naturlandschaft. Ein Ort voller Leben, Vielfalt und natürlicher Weisheit. Doch was ist, wenn diese Landschaft von einer dicken, schwarzen Teerschicht überdeckt wird? Genau dieses Bild zeigte sich mir, als ich dabei war, eine Meditation für das Mikrobiom aufzunehmen. Ich sah ein trauriges Bild, wie […]
Hey ihr Lieben, ich finde es total wichtig, dass immer mehr Menschen für das Trauma-Thema sensibel werden. Allerdings gibt es auch dabei eine Schattenseite. Manchmal verwechseln wir Heilung mit übermäßiger Schonung. Der Wunsch nach Heilung kann uns manchmal genau davon abhalten, wirklich zu heilen. Trauma kann uns in eine Opfer-Falle führen. Stell dir vor, du […]
Hey du, eine kurze Erinnerung zu Beginn: Heute ist der letzte Tag, an dem du dich für das Sternenwanderer-Seminar, das vom 11.-13. April online via Zoom stattfindet, anmelden kannst. Falls du einen kleinen inneren Impuls verspürst – melde dich an und sei dabei! In meinem Morgenlicht-Podcast geht es diese Woche, um die unsichtbaren Kräfte, die […]
Hey ihr Lieben, in meiner Auseinandersetzung mit den unterschiedlichen Perspektiven auf die derzeitige Politik in Deutschland, ist mir ein Thema aufgefallen, das ich wichtig finde – und das im Grund nichts mit Politik zu tun hat. Und zwar geht es um die gesunden Grenzen. Gerade liebevolle und feinfühlige Menschen nehmen oftmals die Bedürftigkeit der ganzen […]
