Manchmal spürst du etwas in dir, das sich einfach nicht lösen will – eine Enge, ein Druck, eine Blockade, für die es scheinbar keinen Grund gibt. Du weißt nicht genau, woher es kommt, aber es steht dir im Weg, wirklich im Hier und Jetzt anzukommen. Genau darum geht es in dieser Podcast-Folge: um das Schocktrauma […]
Es gibt einen Moment in der Heilung, der sich anfühlt wie das Gegenteil von Fortschritt: Du bekommst dein Leben nicht mehr geregelt. Genau darüber möchte ich heute mit dir sprechen. Viele von euch teilen mir gerade dasselbe mit: Es ist dicht, es ist intensiv, und kaum hat man sich an ein Level gewöhnt, kommt noch […]
Vor über zwanzig Jahren haben Matthias und ich mit unserer Arbeit begonnen – voller Hoffnung, dass ein neues Bewusstsein anbricht und sich alles positiv weiter entwickeln wird. Ich erinnere mich noch gut an dieses Gefühl: Es wird einfach immer schöner, immer besser, alle Menschen kommen irgendwann mit auf diesem Weg. Diese Sichtweise war ehrlich gemeint […]
Kennst du dieses leise Nein in dir, das dich immer wieder zurückhält? Diese Stimme, die dir einflüstert: Tu es nicht, du schaffst das nicht, was fällt dir eigentlich ein? In dieser Podcast-Folge spreche ich über etwas, das die meisten von uns kennen – ohne es wirklich zu bemerken. Ich nenne es die Haltung der Angst: […]
Es ist nicht nur die Sonne, die gerade brennt. Heiße Tage bringen nicht nur Schweiß und Ventilatorenrauschen mit sich — sie bringen auch das ans Licht, was noch unfertig in uns wartet. Viele Menschen erleben intensive Wetterphasen als körperlich belastend, manchmal sogar als bedrohlich. Und das hat einen guten Grund, der tiefer reicht als ein […]
Du arbeitest an dir. Du spürst, dass sich etwas verändert. Und trotzdem bist du gerade innerlich aufgedreht wie schon lange nicht mehr — Herzrasen, Druckgefühl, Wellen von Unruhe, die einfach nicht aufhören wollen. Das klingt nach einem Rückschritt. Aber was, wenn es gar kein Rückschritt ist? In dieser Podcast-Folge spreche ich über etwas, das ich […]
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