Lea Hamann, Coach & Autorin

Hey Du,

mein Name ist Lea Hamann und ich unterstütze Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihren Weg zu gehen. Es wird Zeit, zu werden wer wir wirklich sind!

Ich lade dich herzlich ein, mein kurzes Morgenlicht-Quiz zu machen! Nach dem Ausfüllen erhältst du ein speziell auf dich zugeschnittenenes, kostenloses Info-Päckchen (Video & PDF), das ich extra für dich geschnürt habe, um dich bei deinen ganz persönlichen Herausforderungen auf deinem Weg zu unterstützen!

Falls du dich längerfristig von mir begleiten lassen und dich mit anderen Menschen auf ihrem Erwachensweg verbinden möchtest, empfehle ich dir die Oase, meine Coachingcommunity!

Immer Dienstags erscheint mein Morgenlicht-Podcast, für Zeitqualität, Heilung und Bestimmung.

Schön, dass du hier bist!

Morgenlicht Podcast

für Zeitqualität, Heilung & Bestimmung

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22. April 2025

Wenn dein Körper nicht loslassen kann – Überlebensreflex aus der Kindheit

Hey du, fühlst du dich manchmal wie versteinert? Kennst du das Gefühl einer tiefen inneren Anspannung, die sich wie ein unsichtbares Korsett um deinen Körper legt? Diese Spannung, die oftmals in den Füßen, Handgelenken oder im Nacken beginnt und sich im ganzen Körper ausbreiten kann, hat oft tiefere Wurzeln als wir ahnen. Sie erzählt die […]

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15. April 2025

Stress aus dem Bauch – Wie dein Mikrobiom deine Stimmung beeinflusst

Hey du, stell dir vor, in deinem Bauch liegt eine wunderschöne Naturlandschaft. Ein Ort voller Leben, Vielfalt und natürlicher Weisheit. Doch was ist, wenn diese Landschaft von einer dicken, schwarzen Teerschicht überdeckt wird? Genau dieses Bild zeigte sich mir, als ich dabei war, eine Meditation für das Mikrobiom aufzunehmen. Ich sah ein trauriges Bild, wie […]

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8. April 2025

Trauma heilen statt verhätscheln: Ein achtsamer Weg zur Heilung

Hey ihr Lieben, ich finde es total wichtig, dass immer mehr Menschen für das Trauma-Thema sensibel werden. Allerdings gibt es auch dabei eine Schattenseite. Manchmal verwechseln wir Heilung mit übermäßiger Schonung. Der Wunsch nach Heilung kann uns manchmal genau davon abhalten, wirklich zu heilen. Trauma kann uns in eine Opfer-Falle führen. Stell dir vor, du […]

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Die Oase

Die Coachingcommunity von Lea Hamann

In der Oase trainieren wir dem Ruf unserer Seele zu folgen, bewusster zu werden und unserer wahren Bestimmung auf die Spur zu kommen. Eine umfangreiche Bibliothek mit meinen Coaching-Inhalten, regelmäßige Live-Events und ein Forum für Austausch begleiten deine Entwicklung.

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Leben, Lieben, Leuchten

Wie du dich mit der Liebe verbindest und deine inneren Schätze hebst. Mit 12 geführten Audio-Meditationen zum Gratis-Download.

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