Lea Hamann, Coach & Autorin

Hey Du,

mein Name ist Lea Hamann und ich unterstütze Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihren Weg zu gehen. Es wird Zeit, zu werden wer wir wirklich sind!

Ich lade dich dazu ein, das Weiche Atmen kennenzulernen, um in Fluss zu kommen. Falls du dich längerfristig von mir begleiten lassen möchtest, empfehle ich dir die Oase, meine Onlinecommunity.

Immer Dienstags erscheint mein Leuchtfeuer-Podcast, für Spiritualität, Liebe und Bestimmung.

Schön, dass du hier bist!

Leuchtfeuer Podcast

für Spiritualität, Liebe & Bestimmung

Jetzt Abonnieren

14. Juli 2020

Was tun wenn nichts mehr geht?

In den letzten Wochen berichten einige, dass sie eine besonders herausfordernde innere Erfahrung machen. Man könnte es so beschreiben: „Ich bin völlig angespannt, stehe unter Strom und gleichzeitig fühle ich mich blockiert und kraftlos.“ Es ist als würden wir innerlich mit voller Kraft auf das Gaspedal drücken und gleichzeitig mit voller Kraft bremsen. Durch diese […]

Zum Podcast

7. Juli 2020

Das neue Zeitalter – zwischen Chaos & Harmonie

Immer wieder werde ich gefragt, was ich damit meine, wenn ich über „die Neue Zeit“ oder „die Zeitenwende“ spreche. Deshalb widme ich meinen aktuellen Podcast genau diesem Thema: Ich erkläre, warum ich davon überzeugt bin, dass wir uns mitten in einer gewaltigen Veränderung befinden, die über alles hinausgeht, was wir uns vorstellen können. Und wie […]

Zum Podcast

Blog

21. Januar 2020

Warum kann ich verflixt nochmal nicht einschlafen?

Immer mehr Menschen berichten, dass es ihnen schwer fällt einzuschlafen – oder dass sie nachts mehrfach aufwachen. Wenn stundenlange Rituale oder sogar Medikamente notwendig sind, um einschlafen zu können und jede kleinste Abweichung dazu führt, dass der Schlaf ausbleibt – das kann wirklich zermürbend sein! Ich war eigentlich immer eher ein Murmeltier, das sehr früh […]

2. Januar 2020

Ein neuer Anfang

Heute bin ich seit langer Zeit einmal wieder in meinem gemütlichen Schreibraum. Es ist beinahe ein Jahr her, seitdem ich meinen letzten Blogbeitrag geschrieben habe. Auch wenn es Mut gekostet hat, mich auf diese Pause einzulassen, mich ganz auf meinen Podcast zu konzentrieren und mein geliebtes Schreibritual für eine Weile ganz loszulassen – im Nachhinein […]

5. Juni 2019

Warum du Menschen Raum zum Wachsen geben solltest

Nie sind wir so verwundbar, wie wenn wir gerade unsere ersten unsicheren Schritte in eine neue Richtung wagen. Wenn wir uns öffnen und zum ersten Mal eine neue Seite von uns zeigen, sind wir verletzlich. Leider gibt es Menschen, die genau diesen Moment nutzen, um uns mit negativen Bemerkungen zu beglücken. Und jedes Wort trifft […]

3. Juni 2019

Live-Webinar in der Litlounge zu meinem Buch

Die letzte Woche war wirklich sehr spannend für mich. Wir sind nach München gefahren um dort bei meinem Verlag ein einstündiges Live-Webinar zu machen. Die meisten von euch wissen ja, dass bei uns das Internet noch sehr lahm ist und ich deshalb noch keine Video-Live-Übertragungen hinkriege. Für mich war das also auch eine Premiere. Hinzu […]

Leben, Lieben, Leuchten

Wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest. Mit 12 geführten Audio-Meditationen zum Gratis-Download.

Ab 13.05.2019 im Handel erhältlich!

Jetzt bestellen

Weiches Atmen

Kostenloser Einsteigerkurs (Audio & E-Book)

Das weiche Atmen hilft uns dabei, unser Leben in eine liebevolle Richtung zu wenden. Blockaden schmelzen, unsere Lebensfreude erwacht und mehr Liebe erreicht uns!

Jetzt loslegen

Trauma-informiert

(Kostenloses E-Book)

Wir leben in einer Zeit, in der bei vielen Menschen Trauma an die Oberfläche kommt. In meinem E-Book teile ich 7 Dinge, die Coaches, Therapeuten und Betroffene wissen sollten.

mehr erfahren