Morgenlicht Podcast

Es gibt Phasen im Leben, die sich anfühlen, als würde der Boden unter einem wegrutschen – und keine noch so gute spirituelle Übung hilft dagegen. In dieser Folge des Morgenlicht-Podcast spreche ich mit meinem Mann Matthias ganz persönlich darüber, wie Traumaheilung bei uns wirklich abgelaufen ist. Nicht als Theorie, nicht als Methode – sondern als […]

Du hast es schon hundertmal versucht. Das Morgenritual. Die Pause. Die liebevollere Ernährung. Die Notizen am Kühlschrank. Und trotzdem – irgendwie landet es nicht wirklich bei dir. Das ist kein Versagen. Das ist ein Zeichen dafür, dass etwas tiefer in dir noch wartet. In dieser Podcast-Episode geht es um einen der wichtigsten und gleichzeitig am […]

Es gibt Momente im Heilungsprozess, die sich anfühlen, als würde jemand einfach den Strom abschalten. Kein Vorwarnung, kein sanftes Abbremsen – nur eine tiefe, bleierne Stille, in der plötzlich gar nichts mehr geht. Genau das habe ich erlebt. Eine ganze Woche lang war ich kaum in der Lage, mich zu bewegen. Nicht aus Faulheit, nicht […]