Morgenlicht Podcast

Spürst du manchmal diesen Schmerz, wenn du mit anderen Menschen zusammen bist? Diese tiefe Enttäuschung, die sich wie ein schwerer Stein auf dein Herz legt, wenn wieder einmal eine Freundschaft zerbricht oder eine Beziehung nicht das hält, was du dir erhofft hast? Viele von uns tragen diese Wunde in sich. Wir sehnen uns nach Nähe […]

Kennst du das Gefühl, wenn dein Körper schwer wie Blei wird? Wenn deine Gedanken wie durch Nebel wandern und du dich seltsam abgeschnitten fühlst von deinem eigenen Leben? Als würdest du durch eine Glasscheibe auf dein eigenes Dasein blicken, ohne wirklich teilzunehmen? Diese Erfahrung hat einen Namen: Freeze – ein Zustand, in den dein Nervensystem […]

Kennst du das Gefühl, endlich auf einem guten Weg zu sein, voller Hoffnung und Zuversicht – und dann plötzlich in eine Sackgasse zu geraten? Dieses Gefühl von Hilflosigkeit, wenn alte Muster zurückkehren oder neue Herausforderungen auftauchen, die dich scheinbar zurückwerfen? Du bist damit nicht allein. Viele Menschen erleben gerade jetzt solche Phasen der scheinbaren Ausweglosigkeit. […]