Willst du den Frust anderer nicht länger schlucken?
In den letzten Wochen wurde ich immer wieder einmal gefragt, wie man als bewusster Mensch damit umgeht, wenn andere ihren Frust an uns auslassen, miese Stimmung verbreiten oder sich aggressiv verhalten. Gerade, wenn man selbst achtsamer wird, ist das oftmals nicht einfach!
Soll man, um Harmonie zu wahren, den Frust anderer auf sich nehmen? Soll man einfach alles schlucken? Oder gibt es da noch einen anderen Weg?
In meiner allerersten Podcast-Folge teile ich drei Möglichkeiten mit dir, die dafür sorgen, dass du in deinem inneren Gleichgewicht bleibst – auch wenn du negativen Menschen begegnest.
Still sein und vertrauen
Auch wenn ich in den letzten Jahren ausgiebig geübt habe, meinen Ausdruck zu entwickeln und einzubringen, was ich weiß, so spürte ich dieses Jahr auf einer gewissen Ebene doch auch eine ganz andere Einladung.
Das Leben sagte zu mir: Sei still.
Tatsächlich fühlte es sich sehr stimmig an, mich etwas zurückzuziehen und still zu werden, weniger auf Social Media präsent zu sein, mehr bei mir zu bleiben. Es war als würde ich eine andere Seite von mir kennenlernen – und in der Stille habe ich etwas entdeckt…
Ich muss euch von meinem Buch erzählen…
Hey ihr Lieben, ich bin gerade dabei mein erstes Buch zu schreiben und erlebe ein Abenteuer nach dem anderen! Es wird höchste Zeit euch zu berichten, was alles passiert ist.
In meinem Newsletter hatte ich erwähnt, dass ich dieses Jahr von einem Verlag eingeladen wurde, ein Buch zu schreiben. Wow, was für ein Geschenk 🙂
Immer wenn etwas Neues in mein Leben kommt, gibt es viele Chancen für Heilung und inneres Wachstum. Wenn du erfahren möchtest, was ich seit dem Einlassen auf den Schreibprozess gelernt habe, lies weiter…
Stark sein, wenn man sich schwach fühlt?
Hey ihr Lieben,
eigentlich wollte ich euch diese Woche auf meinem Blog endlich mal erzählen, was ich alles erlebe, während ich mein Buch schreibe. Aber – vielleicht könnt ihr es euch denken – ich bin dermaßen im Schreibprozess, dass ich diese Woche einfach keine Zeit mehr dazu gefunden habe. (Haha 😀 aber der Buch-Bericht kommt auf jeden Fall, das Buch hat eine so heilsame Energie und hat jetzt schon mein Leben verwandelt!)
Deshalb mogle ich jetzt einfach mal und teile einen Livewebcast, der letzten Monat in der Oase, meiner Onlinecommunity, stattgefunden hat. Es ging um das Thema „Entdecke deine wahre Stärke“ und als ich das Thema geplant habe, dachte ich noch, dass es darum geht die Stärke der alten Art zu entdecken. So nach dem Motto: Ärmel hochkrempeln und los geht’s. Doch dann kam alles anders…
Ist es peinlich, spirituell zu sein?
Ganz ehrlich, manchmal fühle ich mich seltsam, wenn ich über das spreche, was ich wahrnehme. Ich spreche über die Seele, über Energiefelder und die Liebe, die uns trägt.
In einer Welt, die sich gerne auf das konzentriert, was man mit den menschlichen Augen sehen und mit den Händen berühren kann – ist es manchmal eine Herausforderung, spirituell zu sein.
Heute möchte ich mit euch teilen, warum ich mich lange nicht getraut habe, zu teilen was ich wahrnehme – und was in meinem Leben geschehen ist, seitdem ich es tue. Ist es peinlich spirituell zu sein?
Über mich
Mein neustes Video
Lea Hamann begleitet als Life Coach Menschen auf dem Weg in ein seelenverbundenes Leben. In ihrer Arbeit verbindet sie bodenständige Spiritualität mit Einfühlungsvermögen und kraftvollen Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Durch die Technik des Weichen Atmens und effektive Energiearbeit führt sie Menschen in die tiefe Verbindung zu ihrem wahren Potenzial. In ihrer Onlinecommunity Die Oase begleitet sie ihre Teilnehmer auf dem Weg in die persönliche Entfaltung. Über ihren Youtube-Kanal, Blog und Newsletter erreicht sie wöchentlich über 10.000 Menschen.
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