Morgenlicht Podcast

Kennst du dieses leise Nein in dir, das dich immer wieder zurückhält? Diese Stimme, die dir einflüstert: Tu es nicht, du schaffst das nicht, was fällt dir eigentlich ein? In dieser Podcast-Folge spreche ich über etwas, das die meisten von uns kennen – ohne es wirklich zu bemerken. Ich nenne es die Haltung der Angst: […]

Es ist nicht nur die Sonne, die gerade brennt. Heiße Tage bringen nicht nur Schweiß und Ventilatorenrauschen mit sich — sie bringen auch das ans Licht, was noch unfertig in uns wartet. Viele Menschen erleben intensive Wetterphasen als körperlich belastend, manchmal sogar als bedrohlich. Und das hat einen guten Grund, der tiefer reicht als ein […]

Du arbeitest an dir. Du spürst, dass sich etwas verändert. Und trotzdem bist du gerade innerlich aufgedreht wie schon lange nicht mehr — Herzrasen, Druckgefühl, Wellen von Unruhe, die einfach nicht aufhören wollen. Das klingt nach einem Rückschritt. Aber was, wenn es gar kein Rückschritt ist? In dieser Podcast-Folge spreche ich über etwas, das ich […]