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Dein Leben darf leuchten Lea Hamann, Coach & Autorin

Hey Du,

mein Name ist Lea Hamann und ich unterstütze Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihren Weg zu gehen. Es wird Zeit, zu werden wer wir wirklich sind!

Ich lade dich dazu ein, das Weiche Atmen kennenzulernen, um in Fluss zu kommen. Falls du dich längerfristig von mir begleiten lassen möchtest, empfehle ich dir die Oase, meine Onlinecommunity.

Immer Dienstags erscheint mein Leuchtfeuer-Podcast, für Spiritualität, Liebe und Bestimmung.

Schön, dass du hier bist!

Leuchtfeuer Podcast

für Spiritualität, Liebe & Bestimmung

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Die dunkle Nacht der Seele
Die dunkle Nacht der Seele

Hey ihr Lieben, es ist so schön, wenn wir tiefer in die Verbundenheit eintauchen und lernen, Liebe anzunehmen. Wir können in die Stille gehen und die Liebe dort wahrnehmen, oder sie mitten in der Bewegung entdecken – sie ist überall. Wenn wir uns innerlich ausrichten und den „liebevollen Weg“ beschreiten, gibt es Momente, die unbeschreiblich […]

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Ist dein Partner ein Narzisst? So erkennst du die Dynamik
Narzissmus – aus der Opferrolle aussteigen

Hey ihr Lieben, letzte Woche ist mein 6-wöchiger Beziehungsworkshop zu Ende gegangen. Wow, das waren wirklich 6 sehr intensive Wochen. Es war so schön Schritt für Schritt den heilsamen Blueprint für Beziehungen zu entdecken und zu integrieren. Eines der Themen, die wir in der Gruppe bewegt haben, war Narzissmus in Beziehungen. Narzissmus bedeutet, dass man […]

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Blog

Warum kann ich verflixt nochmal nicht einschlafen?

Immer mehr Menschen berichten, dass es ihnen schwer fällt einzuschlafen – oder dass sie nachts mehrfach aufwachen. Wenn stundenlange Rituale oder sogar Medikamente notwendig sind, um einschlafen zu können und jede kleinste Abweichung dazu führt, dass der Schlaf ausbleibt – das kann wirklich zermürbend sein! Ich war eigentlich immer eher ein Murmeltier, das sehr früh […]

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Ein neuer Anfang

Heute bin ich seit langer Zeit einmal wieder in meinem gemütlichen Schreibraum. Es ist beinahe ein Jahr her, seitdem ich meinen letzten Blogbeitrag geschrieben habe. Auch wenn es Mut gekostet hat, mich auf diese Pause einzulassen, mich ganz auf meinen Podcast zu konzentrieren und mein geliebtes Schreibritual für eine Weile ganz loszulassen – im Nachhinein […]

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Warum du Menschen Raum zum Wachsen geben solltest

Nie sind wir so verwundbar, wie wenn wir gerade unsere ersten unsicheren Schritte in eine neue Richtung wagen. Wenn wir uns öffnen und zum ersten Mal eine neue Seite von uns zeigen, sind wir verletzlich. Leider gibt es Menschen, die genau diesen Moment nutzen, um uns mit negativen Bemerkungen zu beglücken. Und jedes Wort trifft […]

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Live-Webinar in der Litlounge zu meinem Buch

Die letzte Woche war wirklich sehr spannend für mich. Wir sind nach München gefahren um dort bei meinem Verlag ein einstündiges Live-Webinar zu machen. Die meisten von euch wissen ja, dass bei uns das Internet noch sehr lahm ist und ich deshalb noch keine Video-Live-Übertragungen hinkriege. Für mich war das also auch eine Premiere. Hinzu […]

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Leben, Lieben, Leuchten

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