Lea Hamann, Coach & Autorin

Hey Du,

mein Name ist Lea Hamann und ich unterstütze Menschen dabei, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihren Weg zu gehen. Es wird Zeit, zu werden wer wir wirklich sind!

Ich lade dich dazu ein, das Weiche Atmen kennenzulernen, um in Fluss zu kommen. Falls du dich längerfristig von mir begleiten lassen möchtest, empfehle ich dir die Oase, meine Onlinecommunity.

Immer Dienstags erscheint mein Leuchtfeuer-Podcast, für Spiritualität, Liebe und Bestimmung.

Schön, dass du hier bist!

Leuchtfeuer Podcast

für Spiritualität, Liebe & Bestimmung

Jetzt Abonnieren

15. September 2020

Erfolgreiche Abgrenzung von Fremdenergie

Vielen Menschen, die bewusster werden, fällt auf, dass sie empfindlicher auf die Energie anderer reagieren. Ob es die Energie einer Arbeitskollegin ist, die dich nervös macht, oder die Energie von Nachbarn, die ungute Stimmung verbreiten, oder ob du die Angstenergie aus den Medien nicht mehr loswirst – es ist sehr unangenehm, wenn wir wahrnehmen, dass […]

Zum Podcast

8. September 2020

Der neue integrierte Mensch

Wenn du schon länger auf deinem Entwicklungsweg bist und dich immer weiter auf Heilung und Veränderung einlässt, dann fragst du dich vielleicht: Wohin führt dieser Weg? Wie sieht der neue Mensch aus, der da gerade entsteht? Welche Fähigkeiten und Qualitäten reifen in uns heran? Welches neue Bewusstsein entwickeln wir? Ich habe den Eindruck, dass im […]

Zum Podcast

Blog

21. Januar 2020

Warum kann ich verflixt nochmal nicht einschlafen?

Immer mehr Menschen berichten, dass es ihnen schwer fällt einzuschlafen – oder dass sie nachts mehrfach aufwachen. Wenn stundenlange Rituale oder sogar Medikamente notwendig sind, um einschlafen zu können und jede kleinste Abweichung dazu führt, dass der Schlaf ausbleibt – das kann wirklich zermürbend sein! Ich war eigentlich immer eher ein Murmeltier, das sehr früh […]

2. Januar 2020

Ein neuer Anfang

Heute bin ich seit langer Zeit einmal wieder in meinem gemütlichen Schreibraum. Es ist beinahe ein Jahr her, seitdem ich meinen letzten Blogbeitrag geschrieben habe. Auch wenn es Mut gekostet hat, mich auf diese Pause einzulassen, mich ganz auf meinen Podcast zu konzentrieren und mein geliebtes Schreibritual für eine Weile ganz loszulassen – im Nachhinein […]

5. Juni 2019

Warum du Menschen Raum zum Wachsen geben solltest

Nie sind wir so verwundbar, wie wenn wir gerade unsere ersten unsicheren Schritte in eine neue Richtung wagen. Wenn wir uns öffnen und zum ersten Mal eine neue Seite von uns zeigen, sind wir verletzlich. Leider gibt es Menschen, die genau diesen Moment nutzen, um uns mit negativen Bemerkungen zu beglücken. Und jedes Wort trifft […]

3. Juni 2019

Live-Webinar in der Litlounge zu meinem Buch

Die letzte Woche war wirklich sehr spannend für mich. Wir sind nach München gefahren um dort bei meinem Verlag ein einstündiges Live-Webinar zu machen. Die meisten von euch wissen ja, dass bei uns das Internet noch sehr lahm ist und ich deshalb noch keine Video-Live-Übertragungen hinkriege. Für mich war das also auch eine Premiere. Hinzu […]

Leben, Lieben, Leuchten

Wie du aus eigener Kraft glücklich wirst und deine inneren Schätze findest. Mit 12 geführten Audio-Meditationen zum Gratis-Download.

Ab 13.05.2019 im Handel erhältlich!

Jetzt bestellen

Weiches Atmen

Kostenloser Einsteigerkurs (Audio & E-Book)

Das weiche Atmen hilft uns dabei, unser Leben in eine liebevolle Richtung zu wenden. Blockaden schmelzen, unsere Lebensfreude erwacht und mehr Liebe erreicht uns!

Jetzt loslegen

Trauma-informiert

(Kostenloses E-Book)

Wir leben in einer Zeit, in der bei vielen Menschen Trauma an die Oberfläche kommt. In meinem E-Book teile ich 7 Dinge, die Coaches, Therapeuten und Betroffene wissen sollten.

mehr erfahren