Deine Pläne gehen in diesem Jahr einfach nicht mehr auf – und die Zeitqualität scheint alles durcheinanderzuwirbeln. Kaum steckst du dir einen Rahmen, kommt es anders, als du es dir vorgestellt hast. Vielleicht fragst du dich schon, ob du überhaupt noch planen sollst – oder ob mit dir etwas nicht stimmt, weil andere es scheinbar besser hinbekommen.
Dieses Gefühl, im Chaos den Boden zu verlieren, kenne ich gut, und gleichzeitig spüre ich, dass hinter diesem Durcheinander sehr viel mehr steckt.
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Was, wenn dein Plan aus einer anderen Zeit stammt?
Ich bin die Königin der To-do-Listen. Mein Whiteboard hängt voller Pläne, die in diesem Jahr einfach nicht dran waren, und ich musste immer öfter darüber lachen. Doch unter dem Lachen lag etwas anderes: die Frage, was da eigentlich geschieht.
Ich höre von so vielen Menschen, dass sie sich nicht festlegen können. Sie wissen nicht, ob sie sich anmelden oder entscheiden sollen, weil gerade so vieles in der Schwebe ist. Man gibt sein Bestes und steht trotzdem mit leeren Händen da, als hätte jemand die Spielregeln heimlich geändert.
Vielleicht ist das kein persönliches Versagen, sondern ein Hinweis darauf, dass sich etwas im Grundgefüge verändert. Wir haben gelernt, wie lange Dinge dauern und wie ein Prozess verläuft. Und plötzlich stimmt die Rechnung nicht mehr. Welche Landkarte hältst du gerade in der Hand? Und passt sie noch zu dem Boden, auf dem du heute stehst?
Entdecke, wie du bei dir bleibst, wenn nichts mehr nach Plan läuft
Außerdem teile ich mit dir, warum sich Zeit im Heilungsprozess plötzlich ganz anders anfühlt. Dazu kommt eine kleine Geschichte über fehlende Eier, die zeigt, wohin auch ein durcheinandergewirbelter Plan führen kann.
In dieser Folge schauen wir gemeinsam aus der Adlerperspektive auf das große Ganze. Ich lade dich herzlich ein, dir einen ruhigen Moment zu nehmen und reinzuhören. Es tut gut zu hören, dass du mit deinem Chaos nicht allein bist.
Unter der Unruhe kündigt sich ein neuer Rhythmus an, den wir gerade erst kennenlernen. Vielleicht entdeckst du, dass dein Durcheinander nicht gegen dich arbeitet, sondern dich in etwas Neues hineinführt. Du darfst erleben, wie viel Erleichterung darin liegt, nicht mehr gegen die Zeit zu kämpfen, sondern ihr zuzuhören.
Wenn dein Nervensystem endlich zur Ruhe kommen darf
Im November widmen wir uns in der Oase, meiner Online-Community, dem Monatsthema „Schluss mit der Dauerbedrohung“. Viele von uns leben schon so lange unter Druck, in Überforderung oder in Angst, dass Durchatmen fast fremd geworden ist. Dabei beginnt Heilung nicht in der Kindheit, sondern in einem Moment relativer Sicherheit im Hier und Jetzt.
Dein Nervensystem darf erleben, dass es gerade einigermaßen okay ist. In drei Live-Calls erkunden wir das mit etwas Theorie und Übungen, und gemeinsam reisen wir hinein in das Neue. Du kannst jederzeit einsteigen, der erste Monat kostet nur 7 Euro. Komm vorbei und schnuppere in die Oase hinein:
