Die Zwischenzeit fühlt sich an wie das Dunkel vor der Dämmerung, in dem das Alte nicht mehr trägt und das Neue noch nicht sichtbar ist. Vielleicht spürst du genau das gerade, diese Orientierungslosigkeit, in der dir kein Weg mehr vertraut vorkommt und kein Halt mehr selbstverständlich ist. Es ist, als hätte man einem Hamster das […]
Du lässt los – und plötzlich geht es dir schlechter als vorher. Fortschritt in der Traumaheilung fühlt sich oft an wie ein Rückschritt, und genau das verunsichert so viele Menschen. Vielleicht kennst du das: Etwas löst sich, du atmest auf – und kurz darauf kommen Schwere, Unruhe oder tiefe Erschöpfung. Dein Inneres schlägt Alarm und […]
Merkst du es auch? Vieles, worauf wir uns früher verlassen konnten – Stabilität, gute Nachrichten, Leichtigkeit im Alltag – wird gerade rarer. Genau davon handelt meine aktuelle Morgenlicht-Podcast-Folge. Aufgezeichnet habe ich sie live bei einem Live-Event meiner Online-Community, der Oase. Ich fand unser Thema so zeitgemäß, dass ich es unbedingt mit dir teilen möchte. Sie […]
Manchmal holt uns das eigene Thema wieder ein – selbst wenn wir es beruflich in- und auswendig kennen. Genau das ist mir in den letzten Wochen passiert, und dabei habe ich etwas verstanden, das mich wirklich bewegt hat: Trauma bestimmt nicht nur, wie unser Körper reagiert – es bestimmt auch, in welche Richtung wir innerlich […]
Kennst du dieses Gefühl, einfach anders zu sein als alle Menschen um dich herum? Nicht besser, nicht schlechter – nur anders. Und dieses Gefühl bleibt oft, auch wenn du schon lange auf deinem Weg bist. Ich kenne dieses Gefühl von klein auf. Schon als Kind hatte ich das Empfinden, auf einer anderen Ebene zu sein […]
Gerade ist eine Zeit, in der sich im Außen kaum noch etwas bewegt – und genau das lädt uns ein, den Blick nach innen zu richten. In meinem neuesten Plausch mit meinem Mann Matthias sprechen wir über diese besondere Zeitqualität: Wir beide haben das Gefühl, dass sich gerade im Moment draußen einfach nichts mehr verändert. […]
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