Hey ihr Lieben, diese Woche habe ich einen Gast in meinen Leuchtfeuer-Podcast eingeladen. Sonia Gembus hat eine pädagogische Praxis für ganzheitliche Erziehungsberatung in München und wir haben die Gelegenheit ergriffen ein Gespräch über das Elternsein und die Traumaheilung zu führen.
Sonia erlebt in ihrer Arbeit wie herausfordernd das Elternsein für viele ist, da gerade in dieser Phase auch unser eigenes unerlöstes Trauma aus der Kindheit berührt werden kann. Genau dann, wenn wir es am wenigsten gebrauchen können…
Wie können wir ein Kind zum Schlafen bringen, wenn wir uns selbst innerlich überfordert fühlen, oder unangenehme Erinnerungen an das Einschlafen aus der eigenen Kindheit wach werden? In unserem Gespräch bringe ich körperorientierte Tipps für Eltern ein – aber natürlich auch für alle diejenigen, die ihren eigenen Start ins Leben heilen wollen.
Einschlaftrauma
In unserem Gespräch hat Sonia den Begriff „Einschlaftrauma“ genannt, den ich ganz treffend finde. Denn viele Menschen haben in der Kindheit keine kindgerechte Unterstützung beim Einschlafen erhalten. Die älteren Generationen wurden oft alleine gelassen, trotz stundenlangem Weinen.
Als kleine Menschenkinder können wir uns aber noch gar nicht eigenständig beruhigen. Wir kennen den Weg in die Ruhe und den erholsamen Schlaf noch nicht und benötigen die Nähe, die Fürsorge und die Co-Regulation durch unsere Bezugspersonen.
Wie wir unser eigenes Einschlaftrauma heilen und unsere Kinder auf natürliche Weise beim Einschlafen begleiten können, darüber haben wir im aktuellen Podcast gesprochen.
- Webseite von Sonia Gembus: erziehung-aus-dem-herzen.de
Drachentreff Seminar am 10.-12. März 2023
Am Wochenende vom 10.-12. März 2023 biete ich das „Drachentreff-Seminar“ an. In diesem Seminar entdeckst du einen körperorientierten Weg, deine Lebensenergie zu befreien, auf kreative Weise mit inneren Widerständen umzugehen und in eine neue Lebendigkeit zu kommen. Wir gehen nicht zurück zum inneren Antreiber, sondern finden einen neuen Zugang zum Leben.
Du kannst jetzt kostenlos reinschnuppern und den 1. Teil des Drachentrainings runterladen: drachentraining-freebie/
