Hey ihr Lieben,
neulich hatte ich ein Gespräch mit Matthias, meinem Mann, als wir Sonntags vor dem Mittagessen noch eine kleine Runde spazieren waren. Eigentlich wollte er gerade etwas von sich erzählen, doch auf einmal brodelte etwas aus meinem Inneren hervor.
Ich erzählte von einer Erfahrung, die ich mein ganzes Leben immer wieder mache. In der Begegnung mit anderen Menschen, wenn ich mal kurz in der “normalen Welt” unterwegs bin, fällt mir immer wieder auf, dass eine wirkliche Begegnung zwischen mir und anderen meistens nicht möglich ist.
Schon als Kind hatte ich den Eindruck, dass ich sehr wach bin – aber die anderen um mich herum schlafen. Ich nehme soooo viel wahr, und die anderen nicht. Für mich war das verstörend, irritierend und zutiefst traurig. Ich fühlte mich oft als einsame Seele.
Auch in Freundschaften passierte mir das immer wieder, dass mein Bewusstsein wie ein riesiger Graben zwischen mir und anderen stand. Natürlich habe ich gelernt, mich “normal” zu verhalten, nicht über das zu sprechen, was ich wahrnehme, so ein wenig wie ein kleines Alien, was versucht wie ein halbwegs normaler Mensch zu wirken – aber angenehm war das nicht.
Im Gespräch mit Matthias entstand eine heiße Diskussion. Bin ich arrogant, wenn ich das so sage? Bilde ich mir etwa ein, besser zu sein als andere? Oder gibt es das wirklich, dass man auf Seelenebene, durch die Menge an Bewusstsein, die man in dieses Leben mitgebracht hat, zutiefst einsam sein kann? Meine Gedanken dazu teile ich in meinem neusten Podcast mit euch.
Tipp: Heilsamer Schlaf – unser Thema in der Oase
Gerade wenn tiefe Ängste oder chronischer Stress sich aus unserem Inneren zu lösen beginnt, hat das manchmal sehr unangenehme Auswirkungen auf unseren Schlaf. Es fällt schwer zur Ruhe zu kommen, manchmal schreckt man aus dem Schlaf auf und kann nicht mehr einschlafen.
Im Monat November arbeiten wir in der Oase, meiner Coachingcommunity, an unserer Schlafqualität. Es geht nämlich nicht nur um die Menge an Schlaf, die wir erhalten, sondern auch um die Qualität des Schlafes. Heilsamer Schlaf fühlt sich warm, sicher und geborgen an und erlaubt deinem Körper sich tief zu regenerieren. Entwickle eine ganz neue Beziehung zu deinem Schlaf.
