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Für dich sorgen – warum ist das so schwer?

Warum fällt es leichter für andere da zu sein – als für uns selbst? Warum merken wir oft erst spät abends, dass wir unsere eigenen Bedürfnisse den ganzen Tag ignoriert haben? In den letzten Wochen sind mir immer wieder Fragen zu diesem Thema aufgefallen.

Coaches und Therapeuten, die ihr Herzblut in ihre Arbeit stecken – und sich dabei innerlich leer fühlen. Mütter, die hingebungsvoll für ihre Kinder sorgen, und keine Zeit haben für sich selbst.

In meinem Podcast lade ich dazu ein, diese „Selbstliebe-Blockade“ zu lösen. Es wird Zeit, dass unser Geben und Annehmen in Balance kommen!

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Bist du einsam, seitdem du deinen Weg gehst?

Viele Menschen, die sich auf ihren inneren Weg machen, bemerken ziemlich schnell, dass sie alleine dastehen. Es gibt auf einmal nicht mehr so viele Gemeinsamkeiten mit Freunden und Bekannten.

Selbst wenn du ein tiefes Bedürfnis nach Rückzug hast, kann sich die Einsamkeit manchmal recht bitter anfühlen. Vielleicht zweifelst du an dir, und fragst dich, was mit dir nicht stimmt.

In meiner neuen Podcast-Folge möchte ich mit dir gemeinsam dieser Einsamkeit auf die Spur kommen und herausfinden, ob es vielleicht einen positiven Grund dafür gibt alleine zu sein.

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Prophezeiungen für 2019

Es ist ja schon fast Tradition, dass ich meine Wahrnehmung zum kommenden Jahr mit euch teile. Matthias und ich sind letztes Wochenende bei klirrender Kälte über die Wiesen gestapft, um die Prophezeiungen für 2019 aufzunehmen.

Wir leben in einer Zeit der Veränderung. Unsere Welt wandelt sich und vieles ist in Bewegung.

Statt Nachrichten zu schauen oder in den angstvollen Zukunftsvisionen hängen zu blieben, gehe ich gerne in die Natur, verbinde mich mit der Erde und lausche auf die liebevolle Stimme, die ständig zu uns spricht. Möchtest du wissen, was das Jahr 2019 für uns bereit hält?

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Keine Lust mehr auf spirituelles Erwachen?

Darf man zugeben, dass man die Nase voll hat von inneren Prozessen, ständig neuen Lernerfahrungen und den emotionalen Achterbahnfahrten, die mit dem spirituellen Erwachen einhergehen?

Ja. Darf man. 🙂

In meiner neuen Podcast-Folge teile ich mit dir, warum das Jahr 2018 teilweise so unglaublich herausfordernd für uns war. Außerdem erfährst du, warum sich in diesem „Keine Lust mehr“-Gefühl eine wertvolle Stärke verbirgt.

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Willst du den Frust anderer nicht länger schlucken?

In den letzten Wochen wurde ich immer wieder einmal gefragt, wie man als bewusster Mensch damit umgeht, wenn andere ihren Frust an uns auslassen, miese Stimmung verbreiten oder sich aggressiv verhalten. Gerade, wenn man selbst achtsamer wird, ist das oftmals nicht einfach!

Soll man, um Harmonie zu wahren, den Frust anderer auf sich nehmen? Soll man einfach alles schlucken? Oder gibt es da noch einen anderen Weg?

In meiner allerersten Podcast-Folge teile ich drei Möglichkeiten mit dir, die dafür sorgen, dass du in deinem inneren Gleichgewicht bleibst – auch wenn du negativen Menschen begegnest.

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